日光浴びて歩いてモーニングisしあわせ
モーニングってどうしてあんなに
魅力的なのでしょうか
体には良くないとわかっていても、
マクドナルドやロッテリアのモーニングの
ハッシュドポテトの罪深き美味しさったら…。
もちろん喫茶店とかのモーニングも好き。
朝起きて、てくてく歩いて
「はあ、おなかすいたー」
「やばいーどこ行く？」
とか話しながら朝日を浴びた後に
飲むホットコーヒー、体に染み渡る。
歩いてる間、少しの時間だけだけど
空腹と戦うからでしょうか。
その後に食べるホットドック、
ハッシュドポテト、ホットコーヒー
全てがいつもの5倍美味しい。
これは確実に。
朝の時間なので
「まだまだ休みはこれからだ♪」っていう
気持ちも関係してるんでしょうね。
とにかく朝、ちょっと出かけて
ご飯を食べるのが好きです。
夫とおしゃべりして、
「はーハッシュドポテトうまー幸せだわー」
とか言いながら、行きたい
美術館の話をしてワクワクしたり。
トースターで温めてアルミホイルで包んだ菓子パンと
水筒にお湯を入れたものを持って
海に行って、
バサッと敷物を敷いてドリップコーヒーを
飲んでいると
「このために生まれてきたのかも」
と思えてきます。
多分日光に当たってる上に
軽いウォーキングしてるから
セロトニンとか出てるんだろうなー。
持ち歩きには
スノーピークのコップが軽くて便利。
ちょっとフカフカのラグを敷いちゃって。
寝転ぶと、砂の暖かさが伝わってきて
幸せな気分。
ビニールカゴバッグに入れて
全てを持ち運んでいます。
汚れてもいいし軽いし自立するから
菓子パンとかもグシャグシャにならないです。
リュックだと中で大乱闘起きる。
サクッと出るにはこの上なくツボを押さえているカバン。
早起きになったからこそ
最近気づいたことがありまして。
三ヶ月前くらいから朝に
ウォーキングをしているんですが、
歩いた日と歩かなかった日で
コーヒーの美味しさが違うんですよ。
（同じコーヒー豆なのに）
朝に日光を浴びて15分くらいぺぺっと
歩いてるだけなんですが、
日光に当たって軽い運動をすると
セロトニンが出てるのか、
コーヒーを挽くときの匂いが
もう、いい香りすぎて！
（電動豆挽きなので毎日同じなはずなのに）
それに気づいたのは、歩かなかった日でした。
「なんか今日のコーヒーいつもより普通」
（いつもは毎日感動するくらいおいしい）
なんでだろーなー
そんな日がたまにあるんだよなーと。
思い返せば雨や寝坊で歩いてない日だ！
と気づきました。
太陽すごいですねぇ。
明日の朝は何を食べようかなぁ。
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