雨が多くて日照時間が減ってくると途端に朝からだる〜い気分になります。 気圧の変化も激しいので、気付くとなんだか疲れが溜まっていく季節のような。 個人的に気をつけていることをまとめてみました。(梅雨、気を抜くと夏がめっちゃしんどいんだよなぁ…)…
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